Le sommeil en Suisse


Avr

13

2016
Les somnifères ? Toujours utiles ?

Les somnifères sont des médicaments qui diminuent l’éveil, facilitent l’endormissement ou contribuent au maintien du sommeil. Selon le monitorage suisse des addictions, près de 8% de la population suisse consomme plus ou moins régulièrement des somnifères. L’évolution de cette consommation est néanmoins restée stable depuis 1992. Bien qu’il s’agisse d’un médicament sous prescription médicale, son usage est souvent accompagné d’effets non désirables. Les hypnotiques, appelés...

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Mar

22

2016
Cenas, sponsor de la 12ème édition du Grand Prix du Collège du Léman

Mardi dernier, CENAS était présent au 12ème Grand Prix du Collège du Léman pour sensibiliser et informer les étudiants et leurs parents de l’importance d’un sommeil de qualité. Le thème choisi cette année traitait précisément de l’importance du sommeil pour exceller à l’école ou dans d’autres domaines. Retour sur cet évènement important pour les étudiants et les enseignants du Collège du Léman. Sous un grand...

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Mar

01

2016
Pratiques de sommeil et mort subite du nourrisson : tour d’horizon

Le sommeil est un besoin physiologique important pour la santé d’un bébé et source de préoccupations pour les parents. De bonnes habitudes de sommeil sont importantes pour lui permettre un bon développement physique et cérébral. En tant que parent, il est nécessaire d’en connaître les caractéristiques afin de ne pas s’inquiéter inutilement et de mettre en place les gestes quotidiens adéquats pour endormir son bébé...

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Nov

19

2015
party, holidays, celebration, nightlife and people concept - group of happy friends dancing in night club

Une idée pour se remettre des nuits blanches : la cohérence cardiaque. Passer une nuit blanche, nous l’avons tous connu pour diverses raisons. On a cogité toute la nuit, le bébé n’a pas arrêté de pleurer, la fête était trop sympa on n’a pas pu partir. Si la nuit blanche nous guette trop fréquemment, il faut s’en inquiéter et consulter un médecin spécialiste du sommeil,...

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