Expert


Fév

28

2017
À quoi servent les rêves  ? Focus sur 4 théories

Récurrents, agréables ou parfois terrifiants, les rêves font partie intégrante de notre nuit bien que nous n’en gardions la plupart du temps aucun souvenir ! Saviez-vous qu’ils interviennent uniquement pendant certaines phases du sommeil ? Et sur le plan scientifique, à quoi nous servent-ils ? Découvrez 4 grandes théories qui s’opposent au sujet de nos songes … 1. Le rêve : une reprogrammation neurologique selon...

Lire


Nov

16

2016
Dépression saisonnière : l’interview de notre spécialiste F. Cornette

Françoise Cornette, psychologue passionnée par le sommeil et formée en sophrologie, en hypnose et aux techniques de libération émotionnelle (EMDR, EFT…), travaille en tant que somnologue au Centre d’Investigation et de Rercherche sur le Sommeil du CHUV (CIRS) et centre d’analyse du sommeil genevois CENAS, où elle applique des méthodes non pharmacologiques, dans la gestion des troubles du sommeil. Interview : La TCC, de quoi...

Lire


Nov

04

2016
Détecter les apnées du sommeil depuis chez soi.

Selon un rapport de l’Office fédéral de la statistique Suisse, les apnées du sommeil affectent la moitié des hommes et un quart des femmes de 40 à 85 ans. La difficulté pour les établissements de santé à étudier cette pathologie est à l’origine de la création, par le CHUV de Lausanne et l’Université de Lausanne, d’un test spécifique à la détection de l’apnée du sommeil,...

Lire


Oct

27

2016
Brève : Le baclofène, à l’origine d’apnées du sommeil ?

Le baclofène, relaxant musculaire dont l’efficacité est reconnue dans le sevrage de l’alcool est à nouveau pointé du doigt pour les effets secondaires qu’il procure. D’après une étude scientifique récente, polysomnographies à l’appui, le baclofène serait responsable d’apnées du sommeil. Une information importante lorsque l’on connait la nette augmentation des prescriptions de baclofène. Jusqu’à 100 arrêts respiratoires par nuit. Le baclofène, médicament utilisé pour l’accompagnement...

Lire